若音是个行动派。

自打她有了要拼登基后第一子的想法。

接下来的日子里，素来爱谁懒觉的她，每天早早就起来练瑜伽，定制了一套适合自己的运动计划。

而且，练习瑜伽的量，比从前翻了个倍。

为的就是想改善身体素质和卵子质量。

其实运动量无须过度，贵在坚持便可。

而且，她还给自己配了一套调解内分泌的药膳。

吃的方面，她也极其讲究。

早上用早点时，黑豆浆和黄豆浆轮流着喝。

以及一些补肾的食物，一日三餐轮流让厨子做着吃。

对于那些辛辣刺激的食物，她也不再那么贪吃任性了。

而是会劝着自个要忍住。

因为她坚信，合理的生活习惯和饮食方式，是最好的法子。

然后，夜里用了膳，她会在永寿宫周围走动走动。

但她不会因为要生三胎，就给自个太大压力。

而是照常吃嘛嘛香，睡嘛嘛香，保持着轻松自在的心情。