这节瑜伽课的主题是肩颈舒展。

黎千千以前偶尔会帮黄筱代课，学员普遍反映都不错，喜欢黄筱课的学员们也会上黎千千的课，所以才敢让她代课。

“大臂带动小臂从体侧慢慢上举，大臂尽量贴近耳根。”

黎千千缓慢地分解着动作，本糯糯软软的嗓音再故意带些气音，听起来特别舒服，像被暖阳照过的小溪潺潺流淌心间。

“然后双手翻转，绷直大臂绷直小臂，要明显感受到你们的肌肉在用力，不要让肩颈部受力，要做到Nirodha，梵语翻译过来叫做控制，控制我们的手臂慢慢下落。好，再来一遍……”

“黎千千，你给我滚出来！”

突如其来的一声厉呵打断了宁谧祥和的课程。

教室的门是被踹开的，门外几个助教拦不住的黎鸳疯子一样冲进来，黎千千让学员们都躲到一旁，她闪身挡在了前面，等着黎鸳。

“黎千千！”黎鸳压根不给她问话的机会，双眼通红地指着黎千千大吼大叫，“你要绝我后路是不是？你要我死是不是？”

她猛地推倒了放在教室里的落地花瓶，紧接着，每个窗台上的花盆都无一幸免，全部被她摔落在地上。

黎千千保护着学员们出了教室。

黎鸳一边叫喊一边打砸屋里的物品，直到再没东西可砸了，她终于奔着黎千千走了过来。

学员和助教们拉着黎千千往后躲，可她不躲。

她不信黎鸳会一夜变成精神病，她做这些一定是有目的的。

她猜，她是想逼她跟李卓美告状，最好再动手跟她打一架，她就可以名正言顺地把所有过错推给她。

因为她正承受着没法承受的责难。