第一次就成功，给小运动员们很大的信心。

她们又投入新一轮的排练，每个人都争取自己出水和落水的动作干脆利落，不要放任胳膊和腿直接落入水中，要控制住。

于是，在后面的排练中，只要是出水和落水的动作，叶暮秋会喊：“控制住！”

小运动员们赶紧绷紧身体，减少水花。

终于在最后的时候她们拍出了她们满意的视频。

一群姑娘激动的跟什么似的：“我的天，这好整齐好对称，我的强迫症的都给治好了，而且不知道为什么看着就很舒服，气势很足，力量很大，但是又给一种继续看下去的感觉。”

“不错不错，明天加油！”叶暮秋也露出了笑容。

几个小姑娘手叠在一起齐喊加油。

“加油！！”

叶暮秋结束训练回家，回家之前还带着几个人去医务室让老师给揉了一遍。

每个小姑娘都被揉的泪眼汪汪的，但是为了之后的训练还是要坚持。

李倩还是她们八个人中的一个呢，她可是托起叶暮秋的主力。

现在两个人的关系还不错，李倩还为之前的事情给她道歉了呢。

叶暮秋结束之后特别嘱咐小徐医生：“小徐姐姐，给倩倩的脖子多捏几下，她刚刚一直在水下让我踩着。”

李倩一听脸都绿了，多捏几下她能当场去世：“不，不……”

拒绝的话还没说完，小徐医生就兴奋的搓了搓手打断了她：“脖子是吗？等下我多捏捏，拉几下。”