先把肉炒干，加入金龙鱼油，花椒，干辣椒，大蒜末，大蒜杆，牛肉酱，再放入千张，最后加入大蒜叶子，加入盐，胡椒，香醋，老抽，生抽，淋上一点山泉水，炒匀后，焖上三分钟，香气扑鼻而来，最后淋上一点香油就可以起锅了。

风君子闻了一下，赞叹道：嗯，好香。

我炒了一大锅，装了三个盘子，每人一盘。

灰二狼口水都快掉下来了。

风君子道：灰二狼，我教你化形之法，你现在就学。

灰二狼磕头感谢。

五分钟后，灰二狼变成了一个身材瘦小皮肤黝黑的少年，留着长头发，模样还有点帅。

我们每人六个粽子，一盘千张大蒜炒肉，开始吃饭。

这一顿吃的太香了。

灰二狼要去吃水果，我道：厨神笔记第三条守则——饭后不要马上吃水果，要空腹吃水果。

灰二狼：那什么时候才能吃啊？

我道：晚上吃，当夜宵。

我把水果收进空间戒指，防止灰二狼偷吃。

我和风君子一起去找先知。

先知住在村子西边的山顶上，那儿有一座茅屋。

一个看不出年纪的人正坐在茅屋前面的平地上，只穿着一件红色内裤。

难道他就是先知？

请看下回分解。