60 你这什么破沙发?

顾璃没回宿舍,走到一边坐下,看人家训练。

黎彦看她一眼,随即往队伍走,来到队伍正中间站定。

抬手看时间,两点二十分。

早上通知是两点集合,为了等顾璃睡醒,他晚到二十分。

没想同学们排好队等着,还是有进步的。

黎彦非常满意,“很好,有进步,下午就不罚你们跑圈了。”

众人欢呼。

“哦耶。”

“nice。”

“verygood。”

来到这里军训,啥子没学会,天天光跑圈了。

吵吵闹闹的,黎彦有点想改变想法,“不然你们先去跑两圈?”

大家瞬间禁声。

两圈,开什么国际玩笑,一圈都不想跑。

见大家安静,黎彦说:“接下来,教你们停止间转法。”

“停止间转法,顾名思义,就是向左向右向后转,现在为大家示范一下。”

黎彦站直,边示范边说:“半面向左四十五度,以左脚跟为轴,左脚跟和右脚掌同时发力,身体协调一致向左转九十度,重心落在左脚上,右脚迅速靠拢左脚。”

“随后,上体保持立正姿势就可以了。”

很完美的正确示范。