莫心然善医，也在武林江湖混过，对于如何提升强化身体，她懂，她欠缺的只是时间。

无论內练一口气，还外练筋骨皮，都不是一朝一夕的事，莫心然只能尽量在末世降临前，提升自己的体质，。要不然，等末世到来，不要说强化体质了，怕是到时连修炼内功的时间都未必每天都能有。

不过莫心然身为医者，自然也知道过刚易折，凡事要量力而为，以她现在这副娇弱身子，训练强度太大的话，估计得不偿失。

因此，她制定的锻炼身体计划，都是适当的，每天都会留下合理的调整时间，以作歇息之用。

路要一步一步走，饭要一口一口吃。

哪怕走的快点，也不要妄想飞起来；哪怕吃得快点，也不要忘记咀嚼。

莫心然打算将这几个月充分利用起来，将身体锻炼起来，至于物资储备，现在不着急，可以逐一进行购置。

至于存放物资的地方，莫心然自己空间太小，里面的资源珍贵，她没打算动，她另有想法。

想到此处，莫心然的眼眸深了深。

原身被室友的男人争风吃醋炮灰后，不知道是不是她太不甘心的原因，居然能以以魂体状态，跟随了室友足足十年之久。

这段记忆，穿越时一并由莫心然接受，她所得到的好处，除了知道那个安全基地始终屹立不倒，而十年来人类也已经渐渐翻转劣势，站稳脚跟，与丧尸的争斗开始占据上风外。