赢了就能进行下一轮，而打得再漂亮又能如何，输掉比赛就是会被淘汰出局。所以别说什么败者为王，还不够寒碜人的，现实又是残酷的竞技体育之中，胜利者才是站在高台上享受众人目光与荣耀的那一位，是最闪光夺目的。

“这倒是。”蓝兰嘿嘿一笑，她看着蔡晴压腿，尤其是看到蔡晴露出那狰狞的表情时，她忍不住皱起了眉头，“疼就别做了。”

看蔡晴那神色，她都心疼了好不好？

蔡晴在拉筋，赛前热身时就拉筋让自己避免出现肌肉损伤的情况，至于赛后则是一种补充，让身体处于一种高效的血液循环之中。

她这人其实挺怕疼的，不过要想往后不疼，现在付出多少都是值得的。

把自己这一套动作做完，蔡晴这才是松了口气，“练练球？”

她想要再练练发球后的第三拍，顺带着控制下接发球的落点，把自己的技术再细化。

“好啊。”蓝兰自然是答应，她还想要跟蔡晴多熟悉熟悉，回头比赛的时候也早有准备不是，反正早晚都会遇上的。

上午练了半个多小时的发球和接发球，下午的时候岳常山不知道怎么忽然间心血来潮让她们练抛球。

“瞧瞧你们那抛球动作，一个个歪七扭八的，球恨不得都上天，都给我练，什么时候能百分百成功率了，再去练别的我绝对不拦着。”

这个突如其来的训练让大部分一脸懵逼——她们抛球有那么差吗？

看着地上的两个空心圆环，大家都看向了岳常山——怎么练？

“蔡晴，你来做个示范。”岳常山挑出来个代表，他把两个圆环交叠放在地上面，看着两个圆环交叠处的那一小块空白，大家都有些傻眼——

让球落在这一小块，是不是太强人所难了？