宋芜的指尖抚过这行字，心里赞同地点了点头。

随即他满怀期待地翻开下一页，却惊讶地发现下一页纸上的内容，被人用一种特殊的乳白色液体涂抹了大半，只剩下寥寥几行字。

“每天早晨，进行一刻钟的冥想……有助于增加精神力的储量……”

“过度、长时间地外放精神力……会感到很疲惫，严重的可能会出现昏厥，时间从十几分钟到十天半月不等……”

……

后面连续很多页，未被涂抹的内容，看着都是上位ss精神力者以自身做实验后，留下的一些关于精神海与精神力的常识，和一些亲测有效的能增长或温养精神力的小方法。

宋芜皱了下眉，总觉得这些被保留下来、能令他看见的内容，似乎都过于无害了——就像他有一把很厉害的武器，但笔记上的内容，只说这武器的外观和保养方法，却只口不提它是如何制造出来的以及如何更好的使用它。

翻到笔记的中间部分时，宋芜看到一条：精神力可以入侵他人的精神海……但，如果对方意志坚定，非常排斥你的存在。你不仅看不到他的记忆，反而会受伤……

看到这里时，宋芜下意识地抬头，看向了床上的男人，却发现沈斜的表情不大舒服，眉头紧皱着，额头上冒出的汗，湿了他脸和头发。

宋芜连忙合上书放在一旁的桌上，从储物柜里找了条干净的毛巾，去卫生间打湿后拧干，再匆匆返回床边，拉开沈斜身上盖着的被子，帮他擦去脸上、脖子和手脚上黏糊糊的汗渍。

犹豫了片刻，宋芜挽起沈斜的裤腿，把他两条修长有力的腿也擦了一遍。最后他干脆一不做二不休，卷起沈斜的上衣至胸上，红着脸把他的腰i腹和胸i肌也擦了两遍。

沈斜的表情好了些，但两条眉头仍紧紧地皱着。