脑髓泥丸。

这是第一步的肉身境界。

第二步是肉身打磨结束之后，便开始接引天地灵气入体，练成一口先天真气。

气田（气沉丹田），

气脉（气灌经脉），

气窍（气满全身穴窍）。

到第三步就是真气融合精神，形成法力，开始冲击成仙五境。

法力神通（法如云雾），

奠定仙基（法如长河），

渡劫三灾（法有元灵），

结丹七返（法如山岳），

元婴九转（法天象地）。

一步肉身、两步先天、三步仙人。

总共十三个境界。

崔宁的道钟九响，就代表着他将来能进入第九境，炼出神通法力，成为天地之间的仙家真人！

然而，按道理，真气是到了先天境界才有的东西。