神霄炼体决，就是引雷霆劈自己，劈不死，身体就会适应这种攻击，并且肉身也能得到淬炼，打着打着，也就耐打了。

小金觉得这种方式太过粗糙了，它身为精灵，对力量的了解更加细致。

“所谓的增强抗性，无非是身体吸纳了一部分的雷霆之力，力量的提升，也是因为肉身中蕴含的灵力更多了，我们可以跳过‘破坏-恢复’这样的步骤，直接让你的身体吸纳雷霆之力。”

小金这么一说，林云很快就理解了。

比起强行捶打进身体的灵力，小金有效率更高的方式，那当然是听它的。

“那你来吧！”

得了林云的指令，小金便开始在林云的经脉里穿梭起来。

如果是外界的雷霆，当然不能直接往筋脉里走，但小金是比较温和的复苏之雷，它能控制自己的力量，给林云的经脉渐渐渗透雷霆之力，而不会伤害他。

若是正常修炼神霄淬体，就必须要由外而内了。

尽管小金很温和，林云还是感受到了一种电击的快乐。

那种酥酥麻麻的感觉，让他神清气爽。

不仅如此，小金在他的体内游走一个周天，林云感觉浑身都通透了。

他的经脉其实很少运行灵力，只在出气喂养小青的时候，林云运转了一番，那时候的真气都还没液化，也不是金色的。

而后来和东方红月双修过后，仙体终于激活，林云都没有自己好好修行过了，真气都是小青直接炼化出来的。

一般人修炼，真气在体内运转都会有所损耗，这一部分的损耗，其实就是滋润了沿路的经脉，而没有这个步骤的林云，经脉自然是没有得到过滋润的。

这次有了小金人工滋润，林云自然会觉得浑身舒爽。