照理说高原地区的建筑物基本上用的都是双层真空玻璃窗户，隔音效果一流。

但是从房间地面传递到床上的轻微震动，却让李白自然而然的从梦乡中醒来。

谁能想到，一大群武者的晨练运动竟然能够让酒店的这座三层建筑物微微摇晃起来。

大堂门外的碎石空地上满是练武的人，刀枪棍戟，能够想到的兵器全有，整个儿一大型演武现场。

李白推开阳台上的门，吐气开声和长啸声便不绝于耳，还有练狮子吼的，功力深厚，那嗓门儿瞬间压过全场，震得门窗微微作响，在山间回荡。

……

第914节 江湖险恶

这嗓门儿，也不怕吓到宝宝！

李白掏了掏耳朵，他很快注意到那片满是人的空地上，有人在冲着自己招手。

定睛一瞧，是肖薇和郑玉儿，显然是看到了他。

随手挥了挥，李白直接回到房间洗漱，这才施施然地下了楼，准备享用早餐。

跨过锻体境和洗髓境，处于蜕凡境巅峰，与更高一层的归元境只有半步之遥的他早已经从后天踏入先天，根本不需要再像外面那些人一样日复一日，持之以恒的打熬体质，维持住最佳的身体状态。

后天之境就像开启了时不时超频的外挂，而先天之境则是时时刻刻处于超频状态，将超越极限变成常态。

前者稍一停止锻炼，新陈代谢与营养摄入效率就会失衡，如果不能维持消耗和控制饮食，立刻就会变成大胖子，体态臃肿的结果会造成一身苦练的武艺倒退，所以才有激流勇进，不进则退的这一说。

但是后者却没有这个担心，身体的新陈代谢自然而然的调整变化，对身体和力量的掌控远远超过前者，即使不需要虬结的肌肉，也能够爆发出相当恐怖的力量，而且对营养摄入的消化吸收利用率更上一级台阶。

早餐依然在一楼的自助餐厅，想吃几茬就吃几茬，有的人先垫了垫肚子，再去晨练，晨练完了再饱餐一顿。