一路跑到插着一面红旗的目的地，众人毫不停留，又开始折返，重新跑回军营。

回营之后就开始吃早饭，早操开胃菜算是结束了。

吃饭早饭休息了片刻，接下来……又是训练！

负重四十公斤，蛙跳一千米！扛原木五公里长跑！腰上坐人俯卧撑，引体向上，翻轮胎，铁丝网战术动作训练。下午的时候，又来了一次三十公里武装越野。

晚上仍然在训练！继续扛原木长跑，继续负重四十公斤蛙跳！

等到一天的训练结束，即使以陆离的体能也觉得有些筋疲力尽，其他战士就更加不用说了。

第二天早上起床，训练后遗症就出来了！

很多战士上厕所的时候，已经蹲不下去了。

因为“天道酬勤”，陆离的恢复能力大幅提升，训练得再辛苦，休息一阵之后，就能很快恢复过来。

“卧槽！老陆，你……腿不痛？”

看到陆离就跟个没事人一样，其他蹲坑都苦不堪言的战士们，心头又是惊讶又是羡慕。

“还好！”

陆离笑了笑，只能这么说了，总不能告诉他们，我是个挂逼吧？

上午的训练，黑狼又换了新花招。

训练场上停着二十辆汽车，旁边还有一个蒙着油布的，看起来似乎也是车辆的玩意。

黑狼指着汽车，朝众人说道：“今天上午的训练项目，推车！五人一组，推动汽车前进一千米！”